Déniv. M/D : +1280 m / -580 m
	Durée : 9 h 40
	Carte 1/50000 : RE/IGN n° 11 Carte 1/25000 : IGN n° 2549-OT

- Plage de Peyrefite Camping municipal, Tel.:+33-4.68.88.41.17 - Rejoindre la zone de Départ de vol libre (336) puis ONO par la crête - Coll del Pinyer (396)
- Contourner le Puig Joan (458) par le N - SO par la crête.
- Coll de Cerbère (410) SO puis SSO par la crête - Coll de Llipoter S par la crête - Coll de les Portes S par la crête.
- Tour de Querroig (672) SO par la crête frontière.
- Coll de Rumpissar (531 - CF-597) SO par la crête - CF-596 - SO par le flanc NO.
- Coll dels Empredats (595 - CF-595) O par le crête frontière - Puig de les Barbes del Boc (745) NO par la crête frontière - Coll del Teixo (720 - CF-594) NO par la crête frontière.
- Puig d'en Jorda (753) NO par la crête frontière - Ras de la Perdiu (682) NNO par la crête frontière.
- Coll del Torn (606 - CF-593) Pour se ravitailler en eau quitter le sentier principal en descendant N - Carrefour de sentiers (616) O par sentier en flanc N.
- Source aménagée du Rec de Pouada (520 m) O - Coll del Llop (525) NO par la crête frontière - Coll dels Sabencs (404) NO par la crête frontière - Coll de Banyuls (371 - BF-592)
- Coll du Berger Mort (360 - CF-591), Refuge non gardé de Coll de Banyuls, pas d'eau à proximité - NO par la crête frontière - Puig de Barret (490) NO par la crête frontière - Pic Estella (752) NNO par la crête frontière - Pla de Les Eres - Coll de les Eres.
- Croix Frontière 590 (700) - Bivouac sur un petit replat boisé, pas d'eau à proximité .